5分飞艇彩票邀请码_韭菜饺子馅的做法 健康韭菜助您健体强身

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来源5分飞艇彩票邀请码: 搜狐健康 2017-03-27 15分飞艇彩票邀请码6:29:3000

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  韭菜水饺是一款醇香独特,美味可口的中国传统食品,一般是以韭菜与猪肉为主要原料制作而成。韭菜蕴含丰沛 的维生素AC,维生素AB1,维生素AB2,尼克酸,维生素A,碳水化合物及矿物质等营养元素。下面小编就为我们介绍几款韭菜水饺的美味食谱吧。

  猪肉韭菜饺子

  材料

  面粉,猪肉馅,韭菜,盐,饺子馅调料,生抽,熟油,香油,料酒,水。

  做法

  1、猪肉馅(肥三瘦七的比例即可,在超市买的现成的,不过,我感觉最好吃的菜的火锅的火锅的还是买车人亲自剁的好),加两小勺水,加盐、饺子馅调料、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,装到 冰箱腌制一会儿。

  2、韭菜洗净,切碎末。

  3、把韭菜装到 肉末中拌匀(韭菜在最后放,原本没了水)。

  4、面粉加适量水和成光滑面团,盖上胶带 静置半个小时。

  5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮。

  6、用饺子皮包入馅料即可。

  韭菜饺子

  材料

  猪肉,盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒,韭菜,面粉。

  做法

  1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一4个 方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,装到 冰箱腌制一会儿;

  2、韭菜洗净,擦刀切成末;

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