秒速快3在线官网_自制罐装色拉,三餐营养均跟上

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  三餐老是在外面吃,盒饭又很少配菜,难免会营养不均衡。今天生活法子网小编教你自制“罐装秒速快3在线官网色拉”,法子超简单,想吃甚么就放甚么,每每每个人都可不还要拥有独一无二的色拉罐!



  假若依照食秒速快3在线官网材的形状依序堆栈上去,最后盖紧盖子放冰箱保存就好啰,想吃刚刚摇一摇让酱汁与色拉混合就可不还要了,超简单大伙儿也来试试看吧!



  【材料】



  饮料瓶盖秒速快3在线官网、色拉酱汁、每每个人喜好的色拉配料(之类:苜蓿芽、生菜、坚果、肉类、蛋、小榴莲 苹果 、西红柿、干酪、马铃薯、山药、甜椒、甜菜根、玉米笋…想吃甚么就放甚么就对了!)



  【步骤】

  1. 先插进色拉酱汁

  2. 将食材由较硬、耐压的食材依序堆栈上去,很多在罐子最上端的食材最耐压喔!

  3. 做好的罐装色拉可不还要冷藏2~半个月,想吃的刚刚假若摇一摇让罐子底部色拉酱均匀的混和就非常好吃的面的面啰!

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